Personaltraining mit Alex Taubert aus Mannheim

Wenn man 16 mal beim Ironman auf Hawaii das Ziel erreicht hat, sich dabei viermal unter den ersten Zehn platzieren konnte und Deutscher Langdistanzmeister wurde, dann muss man scheinbar vieles richtig gemacht haben?!

Jetzt ist es an der Zeit, dass ich meine Erfahrungen aus über 25 Jahren Triathlon weitergeben möchte, daher biete ich als lizenzierter C-Trainer (Triathlon) Personaltraining stundenweise und ganztägig an.

Möchten Sie die Kraultechnik erlernen und mit möglichst wenig Kraftaufwand durchs Wasser gleiten, Ihren jetzigen Schwimmstil dahingehend verbessern oder sich speziell auf einen Wettkampf vorbereiten?

Ebenso besteht die Möglichkeit in den Disziplinen Laufen und Radfahren durch gezieltes Einzeltraining, die Leistung zu steigern.
Dabei erhalten Sie Tipps und Tricks zur Optimierung Ihrer Technik, sowie die lauf- und radspezifische Muskulatur effektiv zu trainieren.

Ein wichtiger Aspekt, der alle drei Disziplinen betrifft, ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Spezielles Krafttraining für diese Muskelgruppen wird ebenfalls von mir angeboten.

Optional besteht die Möglichkeit einer monatlichen Trainingssteuerung.

Sollten Sie weitere Fragen haben oder möchten Sie eine Trainingseinheit buchen, schicken Sie mir eine Nachricht an folgende E-Mail-Adresse: info(at)taubertsports(dot)de oder rufen Sie einfach an unter: 0178-715 26 44.

Ich freue mich, Ihnen weiterhelfen zu können,

Alex Taubert